首页 / 新手炒股 / 股票复盘用什么软件比较好(分享2个最近在用的复盘工具)

股票复盘用什么软件比较好(分享2个最近在用的复盘工具)

日期:2021-07-07 00:20:49

你一定有过这样的体验:


那些被你想象得巨困难的事,一旦硬着头皮做完了,你发现原来也不过如此。而且即使失败了,后果也往往没想象中那么糟糕。


并且,这样的经历肯定不止一次。


既然结果证明,大多数时候,我们的害怕都是多余的,并非真的是能力的问题。


那么,要解决一遇事就下意识害怕、逃避的问题,看来还是得从心态入手,树立自信。


分享两个我在用的工具:成功日记、焦虑日记


01成功日记


写成功日记这个办法,是我从《小狗钱钱》这本书上看到的。


具体做法是:


准备一个本子/新建一个文档,给它取名为“成功日记”。


然后,每天至少在上面记录5件自己做成功的事情。


我的经验是,千万别觉得只有像跑5公里,或是写了一篇2000字的文章,才叫做「成功的事」。


任何鸡毛蒜皮的小事,只要你感觉它让你开心或者有成就感,你都可以把它记下来。


我还有个习惯,那就是,每写完一条,我都会吹一波彩虹屁:


哇!你真棒!牛逼!你也太厉害了吧!……


稍微自恋一点,总比不够自信要好的多吧。


给大家看下我某一天的成功日记:


1、今天忍住没吃宵夜,牛逼!


2、今天闹钟一响就起床了,也太棒了吧!


3、今天有夸奖别人,你嘴也太甜了吧!


4、今天看了10页书,厉害!继续加油呀!


5、今天的晚餐是自己做的,真勤劳!


现在你知道,为啥写成功日记,能让人自信了吧?


你想啊,一个人整天被夸,一天被夸5次,一个月就是150次,一年就是1825次,在这样强大且持续的心理暗示下,他能不自信吗?


就算偶尔事情不顺、自我怀疑了,你还可以把它翻出来看看:


原来我也没那么差嘛,看,我做成过这么多事!


除此之外,成功日记还有一个妙用——


帮你发现自己喜欢和擅长的事情。


比如说,你发现自己记录的成功事件中,60%都是跟人际沟通有关的,那你完全可以考虑,利用自己的优势去做一些事。


因为但凡事情做得特别好,还特别快乐的人,都是在做自己喜欢并且与自己能力相符的事。


02焦虑日记


焦虑日记,顾名思义,就是记录让自己焦虑的事情。


为什么要记录焦虑?


我的原因很简单:


我这人太在意别人的看法了。


对我来说,跟害怕自己做不到相比,我更怕的是事情搞砸后可能带来的后果:


丢面子,被否定,被嘲笑,被讨厌、让别人失望……


而咬牙切齿地逼自己鼓起勇气,远不如在焦虑时翻开白纸黑字的记录有说服力:


过去自己担心的那些事情真的发生了吗?有多少次只是自己杞人忧天?有多少次是我本可以却白白错过了机会?


记录时,你可以分事件、感受、结果三部分来写——


事件:我因为什么事而焦虑?


感受:我当时的心理活动是什么?


结果:结果怎么样?我担心的事真的发生了吗?


举个例子,


今天想找人帮忙(事件),纠结了半天,消息发出去后松了口气,但还是有些忧心忡忡,就怕人家不搭理或拒绝我(感受)。没想到人家态度很好,特别爽快地答应帮忙了,先前内心戏那么多的自己,可真傻逼啊(结果)。


这个方法,我也是最近才开始实践的。


不过我相信,如果能坚持记录下来,几年后再回看日记,一定会别有一番体会:


害!原来我过去竟然为了这种事焦虑过,真傻逼啊,哈哈哈


清晰地感知到自己的成长,这种感觉应该超级棒吧!


嘻嘻,想想就超开心啊~

最后


我一直觉得,任何事最怕的就是“等……再……”。


比如,等天气好再锻炼吧,等有时间再学吧……


大多数的“等”,到最后都不会付诸行动。


所以,非常建议你看完文章后,马上新建两个文档:成功日记、焦虑日记。


我连第一件成功事件都替你想好了:


今天我没有替自己找借口,马上就行动了,我真棒!


以上。


希望今天的分享对你有所帮助,欢迎关注/点赞/留言~

微信二维码